手書きシート

SHIROカウンセリングでは、
対面では「手書きでかくカウンセラーシート」を使いながら対話を行います。

言葉にしづらい感情、
頭の中で絡まった思考、
体の感覚や違和感を、
一緒に書いて・見て・整理する時間です。
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SHIROカウンセリング
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― 心の迷路で迷子になった人を、そっと出口まで案内しmさう ―

HSP・生きづらさ・不安・緊張・反芻思考
「治す」よりも「理解する」ことから始め、
自分の感情と脳のしくみを知り、
自分の力で一歩ずつ進めるようサポートしています。

対面／オンライン対応
デジタル × 手書きのハイブリッド
安心感を大切にした、やさしい対話の時間です。
SHIROカウンセリング