秋田、岩手のオンラインカウンセリングのお客様♪
🍀 なぜメモは脳に良いのでしょうか？
メモを書くと、脳は
📌「覚えておかなきゃ」のストレスから解放される
📌 情報を整理しやすくなる
📌 “思考の渋滞”が減って脳がスッキリする
→ これは 脳の安心と整理 に役立ちます！
特に
🌿 感受性が高い
🌿 いろいろ考えやすい
そんな方にはとってもおすすめなんです⟡.·
つまり、思いや情報が頭の中にたくさんある
そんな人にこそ、
メモは大切な安心の道具 なんです♪
メモの方法を考えて・・
脳を休ませながら最適化しませんか？
実体験を踏まえて、いろんなアイテムをお伝えしています。
SHIROカウンセリング
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