自分で何かを決められない！いつも他人の評価が気になるというご相談者さん。

自分で何かを決められない！

いつも他人の評価が気になる！

というご相談者さんは少なくありません。

お話を聞いてみると

そこにはインナーマザーが存在しており

厳しめのマザーが自分のものさしとなって

心と頭をコントロールしていることが多いのです。

そこに気付けるのは自分自身ではありません。

やはり、他人の言葉によって、写し鏡となり気付けるものです。

私も 転んでもただじゃ起きない・・

というタイプでした。

でも今は自分を何より大事に

慈しみ 労り 愛することに

転換できました。

【転んだら 痛いと泣いていいし 心の痛みを感じてあげる 自分自身に 共感してあげる】

そうやってまずは、自分を取り戻し、自分軸を整えてゆきました 。

SHIROカウンセリングでは

自分軸を取り戻す 今年としてiMessageも使い、普段の選択を自分に戻していきます。

他人からの評価が気になる方は、 様々なイメージワークや手や声を使ったチェックなどを行いながら

心理学のリフレーミングで物事の見方をくるんと変えていきます。

自分軸を取り戻すレクチャー

自分軸を取り戻すレクチャーには

カウンセリング時間のうち30分が必要です。

あなたの生活で起こっている具体例を使ってレクチャーしていきます。

ご自身が今抱えている悩みとは別に30分必要ですので、

30分レクチャーお願いしますとお伝えいただければと思います。