不安がちで困ります！というお客様の例より
女性特有の不安症
不安になりやすいのは女性の方が割合が多く、
⋱それは子供を危険から守るため⋰
備わっている防衛本能ともいわれています。
🧬子供を危険から守るため、
先読みする技術のために備わっています。
あなたのせいではありません。
🚩では不安障害になりやすい女性は
どのようにコントロールしたらいいのか❓
ひとつの実験として・・
💡心の中で『ありがとう』と唱え続けてみてください。
試しに・・
どんなことにも感謝する癖を
付けてみてください。
脳は・・・不安から ものごとを
捉える方向性が自然と変わります。
ここはカウンセリングカフェへ行く通り道。
いつも見る・・何気ない
このような風景も、
同じ景色を二度見られるものではありません。
自然による奇跡の造形です😌
幸せハードルを下げる
訓練をしてみませんか？
SHIROカウンセリング
